Как избавиться от насморка

Здравствуйте, уважаемые посетители. Сегодня говорим о таком неприятном явлении как насморк и о том как от него избавиться. Всем известно это неприятное состояние, и взрослым и детям.

А еще есть такая известная поговорка по этому поводу: «Если насморк лечить, то он пройдет за 7 дней, а если не лечить, то он пройдет за неделю…») И в принципе так оно и есть. Но, давайте узнаем разные точки зрения о том как его лечить.

Мнение специалистов ЛФК

Специалисты по врачебной физкультуре советуют избавиться от насморка при помощи точечного массажа.

Также точечный массаж станет замечательной профилактикой простудных заболеваний. Еще в древности нашли на теле человека отдельные точки, которые соединены с внутренними органами и системами. Их массирование возобновляет жизненную энергию пациента, увеличивает кровоснабжение, регулирует питание тканей, понижает болезненные проявления.

Чтобы расстаться с насморком, нужно массировать точки у крыльев носа либо чуток повыше крыльев носа. А кроме того точку повыше переносицы — меж бровями или же точки вблизи с козелком ушей. За неплохое здоровье носа кроме того отвечают точки меж великим и указательным пальцем на наружной стороне рук, на внутренней стороне запястий, под коленками, у наружных уголков глаз, у основания черепа. Врачи советуют любую точку просто массировать указательным или же большим пальцем одну минуту. На симметричные точки нужно нажимить сразу пальцами двух рук.

Точечный массаж показан также детям, т.к. точки, соответствующие за всевозможные органы, «трудятся» с самого рождения человека. Однако не нужно делать массаж, если у малыша повышенная температура. Если температура выше 38 градусов, оздоровительный сеанс лучше отложить «на потом». Так же не нужно делать массаж, если он малышу не нравится и он капризничает.

Не нужно массировать точки у крыльев носа, если на коже в период насморка есть раздражения. Зато остальные точки можно массировать. Учитывайте лишь, что в разгар хвори массаж надо делать как возможно осмотрительнее и чувствительнее. Так как в это время снижается болевой порог.

Так как во время болезни чувствительность к боли ослабевает, массаж нужно делать более осторожно и понежнее.

Что советуют медики

1. Мелко нарубить чеснок, разогреть со сливочным маслом и попеременно то одной, то иной ноздрей вдыхать пары.

2. На протяжении дня промывать нос подсоленной теплой водой (половинку чайной ложки соли на стакан). Сейчас есть спреи на базе морской воды — именно для промывания носа при ринитах и гайморитах.

3. Делать ингаляции, идеальнее всего — с вареной картошкой с эвкалиптом. Когда картошка как следует разварится, надо кинуть в кастрюлю пару ст. ложек сухих листьев эвкалипта — он продается в каждый аптеке. Накрыться чистым полотенцем и дышать над отваром 10-15 мин.. Достаточно проделать это дважды в сутки.
 

4. Побольше пить чистой природной воды — микробы, вызывающие ОРВИ и ОРЗ «не обожают» щелочную среду.

5. В течение дня каждые 2 часа закапывать в нос сок алоэ.

6. Пользоваться каплями на базе ксилометазолина, гораздо лучше в форме спрея — он умеренно орошает воспаленную слизистую. Также как следует применять смягчающие капли с ментоловым маслом.

7. Заняться водными процедурами. Мощную струю из лейки с теплой (не горячей!) — водой направить сверху то на одну пазуху носа, то на другую. Лейку надо то приближать, то отдалять. При этом происходит гидромассаж гайморовых пазух (чтобы все скопившееся в них побыстрее выходило наружу) и одновременно происходит прогревание.

8. Можно принимать лекарства с парацетамолом. Антибиотики употреблять не рекомендуют.

9. Также можно приготовить такой коктейль: В стакане горячего прокипяченного молока как следует размешать не очень большой кусок сливочного масла, десертную ложку меда, сок половинки апельсина и 50 гр ликера. Принимаете на ночь и утром и у Вас получится избавиться от насморка.