Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня поговорим о том, что из себя представляет знаменитый тренажер Easy Shaper (Изи Шейпер), и узнаем что о нем говорят те, кто уже попробовал его в действии.
Честно говоря я вообще то не очень люблю подобные тренажеры, так как считаю что все те же самые задачи можно решить при помощи специальных упражнений, как говорится «дёшево и сердито».
Но, так как есть много людей, которые не любят простые упражнения, включая, кстати мою маму, давайте обсудим широко разрекламированный Изи шейпер. На самом деле, после того, как я испытала тренажер в действии, я его по-настоящему оценила. Итак, поехали…
Тренажер Easy Shaper – Первое впечатление
Все в одном — это действительно фантастика, именно то, о чем я мечтала! Но и цена прямо-таки заоблачная…
Тренажер Easy Shaper – На самом деле.
После того как тренажер наконец-то смонтирован и установлен (а это займет не меньше часа), ты получишь действительно мощную машину для тренировки нижнего и верхнего пресса. К тому же к его панелям крепятся специальные ремни, помогающие хорошо «прокачать» ягодичную мышцу и внешнюю сторону бедра.
Правда, мне сразу же пришлось сменить ремни с низким уровнем сопротивления на более высокий, так как вначале проработка каких-либо мышц вообще не ощущалась. После этого ноги и косые мышцы пресса действительно напрягались и такая нагрузка менее болезненно отражалась на моих коленях по сравнению с тем, когда я делала похожие упражнения на полу.
Но Easy Shaper, по-моему мнению не стоит таких денег, потому что у него две большие проблемы. Первая: когда занимаешься с обоими ремнями, каждый из них имеет разную степень сопротивления, поэтому одна нога получает большую нагрузку, вторая — меньшую.
А что касается проработки верхней части тела, то ей тренажер отводит совсем маленькую роль. Посему упражнения действительно не дают должного эффекта и приспособление остается достаточно дорогим устройством для тренировки только ног. Практически ни один тренажер не задействует глубокие мышцы-стабилизаторы. Там их функцию берет на себя сиденье. Чтобы они начали трудиться, нужно использовать «неустойчивое» оборудование, например фитбол.
Это, конечно, личное мнение одного из пользователей тренажера Easy Shaper, попробуйте тренажер сами, возможно Вам он подойдет больше.
И, на десерт, видео с упражнениями на тренажере:
Где можно приобрести ремни сопротивления для тренажера Easy Shaper (Изи Шейпер)
Скорее всего в специализированных магазинах по продаже тренажеров)
Отзывы на тренажер говорят, что несколько минут занятий в день на растяжку, укрепление и приведение мышц в нужный тонус помогут уже спустя несколько недель увидеть воочию значительные положительные изменения в собственной фигуре.
Здравствуйте, порвался ремень сопротивления, где его можно приобрести?