Что делать, если намечается целлюлит?

Здравствуйте, уважаемые читатели. Вы заметили у себя на коже неровности? Намечается целлюлит?

Какие меры нужно предпринять.

Посетите эндокринолога, поскольку гормональный дисбаланс — прежде всего дисфункция яичников, сопровождающаяся повы­шением содержания в крови эстрогенов; заболевания щитовидной железы и другая эндокринная патология могут запросто быть причиной неровности твоей кожи.

Сдайте необходимые анализы — основанием для целлюлита может быть нарушение белкового обмена, в част­ности снижение содержания в крови белка альбумина.

Проконсультируйтесь у генетика — наследственно- конституциональные фак­торы не менее важны для предупреждения появления апельсиновой корки.

Следите за правильным режимом питания, не допус­кайте гиподинамию, стрессо­вые состояния и хроничес­кую усталость.

Важно помнить, что целлюлит зачас­тую появляется там, где без­действуют мышцы. У тех, кто обходится минимальным количеством дви­жений и игнорирует гимнас­тику и ходьбу, апельсиновая корка появляется намного быстрее. Вовремя интенсивной работы мышц кровь и лимфа не будут застаиваться – и  кожа будет оставаться здоровой и упругой. Именно по этой причине очень важно постоянно заниматься физическими упражнениями.

Долгое нахождение в одном и том же положении провоцирует прогрессирование целлюлита.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...


Комментариев: 1
  1. Инесса

    Недавно заметила у себя немного целлюлита на бедрах( Спасибо за советы, буду с ним бороться!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: