Причины излишней жирности волос

Здравствуйте, уважаемые посетители. Внешний вид человека, а тем более женщины во многом зависит от того насколько опрятный вид у волос на голове. В гонке за красотой женщины беспощадно мучают свои волосы различными укладками, применением экспериментальных средств по уходу, меняют салоны красоты один на другой.

И, в итоге, очень часто получают слипающиеся и тусклые волосы, которые теряют объем и внешний вид.

Из-за чего волосы быстро становятся жирными, в чем причина? Большую роль в этом играет выделение кожного жира, в повышенном количестве.

Сальные железы у нас на голове находятся рядом с волосяными луковицами и, в нормальных условиях выделяют небольшое количества жира, достаточного для защиты и укрепления волос.

Однако, если в организме происходит сбой, деятельность сальных желез нарушается и количество выделяемого жира изменяется. В итоге волосы могут быстро становиться жирными, выпадать и, даже может появиться перхоть.

Причины, при которых волосы быстро становятся жирными

Неправильный уход за волосами

  1. В первую очередь важно правильно подобрать средства по уходу за волосами и кожей головы. Для мытья нужно использовать специальный лечебный шампунь для жирных волос, который желательно выбрать в аптеке, а не в больших супермаркетах. Будет очень хорошо, если в состав шампуня для жирных волос будут входить экстракты календулы, морских водорослей, коры дуба, крапивы, лаванды. Важно наличие таких витаминов как А, Е и В.
  2. После мытья волос головы лучше не использовать для сушки фен, и дать возможность просохнуть волосам естественным путем. А из средств для укладки желательно использовать более легкие, которые не будут утяжелять волосы.
  3. Если вы часто поправляете прическу руками или при помощи расчески, это тоже будет способствовать более быстрому загрязнению волос.
  4. Не мойте часто голову. Стараясь решить проблему частым мытьем волос, на самом деле вы можете добиться противоположного эффекта. Происходит это потому что волосы начинают пересушиваться, о чем получают сигнал сальные железы, которые в свою очередь начинают усиленно вырабатывать дополнительный жир, и, соответственно волосы быстро становятся жирными.
  5. Носите головные уборы. Особенно это касается периода лета и зимы, когда на улице либо холодно, либо жарко. Эти температурные перепады плохо влияют на волосы.

Причины внутри организма

  1. Состояние волос зависит от состояния всего организма в целом, и, к сожалению, мы не всегда можем на это повлиять.
  2. Наследственность. Если проблема повышенной жирности волос передалась вам по наследству, то справится с ней полностью вряд ли получится. Однако, если соблюдать правила правильного ухода за волосами и правильного питания, состояние волос все же можно значительно улучшить.
  3. Прием лекарств. Дело в том, что некоторые лекарства заставляют железы вырабатывать больше кожного жира, после чего волосы быстро становятся жирными. В этом случае лучше проконсультируйтесь с врачом. Как правило проблема пропадает после окончания приема таких лекарств.
  4. Гормональный сбой в организме. Как правило гормональные нарушения наблюдаются у женщин при беременности, во время климакса и, у подростков. Поэтому в такие периоды часто волосы быстро становятся более жирными чем обычно. Но, хорошая новость в том, что это временное явление, и с окончанием такого периода и волосы придут в нормальное состояние.
  5. Стрессы. Если вы страдаете от бессонницы, перегружены какими-либо проблемами, из-за которых находитесь в постоянном напряжении, либо находитесь в состоянии стресса, то в вашем организме может повысится уровень гормонов, которые также будут способствовать повышенной выработке жира сальными железами

Неправильное питание

  1. Прежде всего нужно как можно меньше употреблять жареные, жирные продукты, сладости, белый хлеб, колбасы, копченые продукты, выпечку и фаст-фуд.
  2. Из напитков повышенное выделение жира вызывает алкоголь и кофе.
  3. Если волосы быстро становятся жирными увеличьте в своем питании количество продуктов, в которых есть витамины группы В.  К ним относятся молочные продукты, мясо, морепродукты и рыба, овощи, бобовые, яйца и говяжья печень. При выборе хлеба лучше перейти на цельно зерновой.
  4. Также должны в рационе присутствовать продукты, в которых содержится много цинка, серы и железа.
  • Цинк: пшеничная каша, кукурузная каша.
  • Сера: зелень, капуста, бобовые, арахис, виноград, кабачки, кунжут, миндаль.
  • Железо: Сухофрукты, говяжья печень, красное мясо, гранат.

Питание должно быть правильным и сбалансированным с достаточным количеством витаминов и минералов. Избегайте однотипных диет, так как они могут привести к различным проблемам в системе пищеварения из-за которых волосы быстро становятся жирными.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...


Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: