Признаки зашлакованности организма и способы очистки

Здравствуйте, уважаемые читатели! В этой статье хочу поговорить про признаки зашлакованности организма и способы его очистки. Я считаю это очень важной темой. Если организм постепенно засоряется, то это может привести вначале к сбоям в работе каких-либо органов и систем, а затем и к тяжелым заболеваниям, вплоть до онкологии. Я уже не говорю о наличии лишнего веса, который является постоянным спутником зашлакованного организма человека.

Так же как мы держим в чистоте жильё, нужно постоянно следить за чистотой нашего тела. Необходимо периодически проводить действия по его очистке, а значит предотвращать возможные заболевания.

Вы спросите: а как понять, что организм зашлакован? Не так это и сложно на самом деле. Наше тело придумано совершенным и само подскажет, когда нужно принимать соответствующие меры. Прислушайтесь к нему внимательнее.

Усталость

Если вы чувствуете хроническую усталость, в первую очередь стоит обратить внимание на почки. Дело в том, что когда в организме накапливается много мусора, то в крови наблюдается недостаток необходимых витаминов. Если вам ничего не хочется делать из-за усталости, это сигнал того, что в почках накопилось много ненужных веществ: токсинов и шлаков.

Так же советую по теме: Что делать если есть хроническая усталость и постоянно хочется спать

Перед тем как почистить почки народными средствами, о которых пойдет речь дальше рекомендуется сходить к врачу и провести УЗИ почек для того чтобы знать есть ли наличие камней.

А почистить почки в домашних условиях можно если принимать отвар из корня петрушки или отвар из листьев винограда. Еще одним средством, которое многим известно, является употребление арбуза. Однако нужно помнить о большом наличии вредных веществ в арбузах и тщательно подходить в их выбору.

Головная боль

Если вы часто испытываете головные боли — это тоже может быть признаком зашлакованности организма, а именно печени. Так же может наблюдаться некоторая рассеянность и головокружения.

Почистить печень не сложно. Ведь печень — это уникальный орган, который имеет способность к самовосстановлению. Поэтому для восстановления печени вполне достаточно соблюдать диету. Но диета должна носить довольно строгий характер. Нужно полностью исключить из рациона мучное и сладости, свести к минимальному жирные и мясные продукты, и, конечно же, категорически отказаться от алкоголя в любых количествах. Таким питание должно быть минимум дней на 30-40.

Еще интересная статья: Как почистить сосуды в домашних условиях. 3 топовых рецепта

Бледная кожа

Если на коже стали появляться угри, цвет её изменился и стал бледнее обычного, это может говорить о том, что в организме зашлакован желчный пузырь.

Прежде всего очень рекомендуется сделать УЗИ желудочно-кишечного тракта. В пищу необходимо больше употреблять продуктов, в которых есть клетчатка. К ним относятся морковка, буряк, огурцы, помидоры и кукуруза.

Запах изо рта

Одной из причин загрязненности желудка является присутствие запаха изо рта. Так же могут наблюдаться неприятные ощущения и боль в области желудка. Еда, которую мы употребляем содержит в себе различные токсины, которые накопившись в немалом количестве могут образовывать камни, которые и вызывают неприятные ощущения.

Советую почитать по теме: Как устранить запах изо рта при помощи народных средств

Когда такие симптомы наблюдаются, то, для того, чтобы почистить желудок нужно на протяжении нескольких недель кушать отруби. Но перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Если вы обнаружили у себя эти признаки зашлакованности организма, то принимайте меры по очистке, и будьте здоровы!