Причины бросить курить

В среднем курильщик пытается избавиться от этой вредной привычки около 20 раз, прежде чем у него это получится. Конечно же, у каждого курящего есть свои причины бросить курить.

Некоторые люди хотят улучшить свое здоровье. Другие говорят, что бросают сигарету по другим личным причинам. Однако, независимо от причины, суть в том, что сделать это очень не просто! Нужен очень сильный стимул, иначе ничего не получится.

Вы, конечно, уже знаете, что курение очень вредно для вашего здоровья, а знаете ли вы, что выдыхаемый вами дым еще больше вреден для тех, кто окружает Вас, для Вашей семьи и друзей?

Мотивация для курящих

На самом деле, для того, чтобы отвыкнуть от этой пагубной для всех привычки, есть довольно важные причины. Для начала, подумайте о тех, кто вас окружает:

  1. Пассивное курение может вызвать астму у детей.
  2. Регулярное пассивное курение может вызвать приступы астмы и со временем они будут только ухудшаться.
  3. Дети в возрасте до 6 лет, которые подвергаются регулярно пассивному курению, находятся в группе повышенного риска развития пневмонии и бронхита.

Что касается конкретно Вас:

  1. Курение вызывает рак
  2. Болезни сердца
  3. Инсульты
  4. Эмфиземы
  5. Способствует раннему старению, создавая морщины
  6. Зубы приобретают желтый цвет

Это ли не причины бросить курить?

Если вы не можете сделать это самостоятельно, попробуйте найти таких же как вы людей в вашем городе или даже по стране, которые тоже дали обещание отказаться от курения и пытаются его выполнить. Если вы пытались бросить курить в прошлом, но это не увенчались успехом, знайте, вы не одиноки.

Никогда не поздно отказаться от этой вредной привычки. Возьмите на себя обязательство перед собой и своими близкими сегодня и сделайте вашу жизнь лучше! У Вас все получится, главное хотеть и действовать, а причины бросить курить есть всегда!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...


Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: